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裏側の磨き方 裏側は歯ブラシの先端を使い歯間をつつくように1カ所約10回出し入れ繰り返します。歯間の大きさに合った毛の量が入っていきます。 下の前歯 内側から ただ、極端に爪が薄い方やひびが入りやすい方は、面倒でもやすりを使うことをおすすめします。 1．洗面器にお湯を入れ、手を3分程つける （もしくは入浴後に行いましょう。） 2．爪の端から切り始める 3．端から徐々に中央に向かって切る爪の表面を、優しく軽くクルクルと、なでるように整えて下さい。 指先で表面の仕上がりをチェックし、タオルで拭いたら、次のステップへ。 注意：1本の爪に15秒以内、2週間に1度がケアの目安 ステップ3 爪の表面に輝きを (表面磨き)

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くせが出やすい前髪をストレートにする方法 上下に分け、さらに下の段を3つに分ける 1 まず前髪を上下2段に分けて、クリップで留めておきます。 下の段は、左右と中央（黒目幅）の3つの毛束に分けます。 アイロンの温度は100度から1度くらいに下げ なぜ前髪をキープすることは難しいのか、その原因は次のことが考えられます。 《前髪が崩れてしまう主な原因》 ・スタイリング剤のつけ方が間違っている ・スタイリング方法が自分の髪に合っていない ・寝癖がしっかりとれていない ・湿気によって元々ある髪のクセが出始める ・おでこ 前髪が割れずにキレイにできる方法は？」（美的クラブ 高橋晴圭さん） a．ドライヤーで根元のくせを取って！ 「前髪が割れてしまう、隙間ができてしまうときは、 髪の根元のくせを取りニュートラルにすることで思うスタイルに近づけます 。くせを取りたい部分の髪の根元を濡らして、くせと反対の方向に流しながらドライヤーを。微風で温風・冷風を

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